早上,是在,放在,你可以,多好
提問: 體溫問題 問題補充: 我一般早上要醒好幾次，6點多被樓下小孩吵醒，7點多老公上班又醒，但都不起床，然后又迷迷糊糊到快9點起床，我想問那我該在什么時候測基礎體溫啊？我試了2天，1次是6點多，1次是9點，結果不一樣 医师解答: 測基礎體溫要求比較嚴格，所以要有耐心才行。一般測量時間是在早上6-7之間最好，在醒來后，身體尚未有任何動作的情況下測出的比較準，建議你在臨睡前將體溫計放在枕頭邊，利于早上方便拿到，放到舌下測5分鐘即可。
你如果起床很晚的話，最好先測完再睡，每天還要基本在同一時間測量，你可以在樓下小孩把你吵醒時就測，多好呀，還省得你定鬧鐘了呢！！
提問: 體溫問題 問題補充: 我一般早上要醒好幾次，6點多被樓下小孩吵醒，7點多老公上班又醒，但都不起床，然后又迷迷糊糊到快9點起床，我想問那我該在什么時候測基礎體溫啊？我試了2天，1次是6點多，1次是9點，結果不一樣 医师解答: 測基礎體溫要求比較嚴格，所以要有耐心才行。一般測量時間是在早上6-7之間最好，在醒來后，身體尚未有任何動作的情況下測出的比較準，建議你在臨睡前將體溫計放在枕頭邊，利于早上方便拿到，放到舌下測5分鐘即可。
你如果起床很晚的話，最好先測完再睡，每天還要基本在同一時間測量，你可以在樓下小孩把你吵醒時就測，多好呀，還省得你定鬧鐘了呢！！
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