我的,油脂,用品,周期,都是
提問: 月經前的痘痘怎么辦？ 問題補充: 我來月經前會有痘痘，我想摸點東西，在要長沒長的時候，摸點，也許能消了？我愛自己擠，以我的經驗，不擠就更大，憋在里面了。什么藥好用呢？李醫生？ 医师解答: 這是生理周期的問題~！使用那些產品都是沒有用的。
其實皮膚起最大的波動是來自于月經的的周期
月經前一周：平衡油脂分泌
月經前一周，黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少，身心狀況都開始不穩定，肌膚容易出現過敏，也變得粗糙，油脂分泌增多，易長暗瘡。這個時期最重要的是保養，令情況不再惡化。太強力的洗臉用品不適用，應該選擇專為敏感肌膚生產的清潔用品，并保證肌膚有充足的水分，平衡油脂的用品更能大派用場。
這段時期情緒最不穩，易與別人產生摩擦，建議你減少約會，讓自己冷靜一下。
這個時期食欲大增，但不需刻意節食，只要不吃零食及油炸食品，睡前不吃夜宵就可以了。
身體和臉部都會有輕微的水腫，所以不要吃太咸的食物。多吃含鎂、維生素Ｂ族的食品如香蕉、礦泉水及動物肝臟等，能讓新陳代謝變得更好。
希望我的回答能夠幫助到你啦……我的經期前皮膚的變化也挺到的，也很煩惱，只好自己好好調理了……
提問: 月經前的痘痘怎么辦？ 問題補充: 我來月經前會有痘痘，我想摸點東西，在要長沒長的時候，摸點，也許能消了？我愛自己擠，以我的經驗，不擠就更大，憋在里面了。什么藥好用呢？李醫生？ 医师解答: 這是生理周期的問題~！使用那些產品都是沒有用的。
其實皮膚起最大的波動是來自于月經的的周期
月經前一周：平衡油脂分泌
月經前一周，黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少，身心狀況都開始不穩定，肌膚容易出現過敏，也變得粗糙，油脂分泌增多，易長暗瘡。這個時期最重要的是保養，令情況不再惡化。太強力的洗臉用品不適用，應該選擇專為敏感肌膚生產的清潔用品，并保證肌膚有充足的水分，平衡油脂的用品更能大派用場。
這段時期情緒最不穩，易與別人產生摩擦，建議你減少約會，讓自己冷靜一下。
這個時期食欲大增，但不需刻意節食，只要不吃零食及油炸食品，睡前不吃夜宵就可以了。
身體和臉部都會有輕微的水腫，所以不要吃太咸的食物。多吃含鎂、維生素Ｂ族的食品如香蕉、礦泉水及動物肝臟等，能讓新陳代謝變得更好。
希望我的回答能夠幫助到你啦……我的經期前皮膚的變化也挺到的，也很煩惱，只好自己好好調理了……
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